Oktober. Månaden jag gör viktiga beslut i mitt liv.
När jag tittar tillbaka, även långt tillbaka, så har de flesta livsavgörande besluten fattats den här tiden på året. Om inte förändringen kommit just nu så har i alla fall beslutet mognat nu, för senare genomförande.
Årets beslut?!
NU måste jag ta tag i min skenande viktkurva!
För tretton år sedan, i slutet av oktober gjorde jag ett liknande beslut. Viktväktarna blev min räddning den gången, då efter sex månaders hårt arbete - 28 kilo.
Nu är jag inte uppe i de vikterna, än, bara fjorton-femton kilo för mycket, men det är definitivt dags att sätta ner foten....
Så, efter dotterns lock och pock gjorde jag som hon, jag skrev in mig som månadsmedlem på Viktväktarnas hemsida! Jag vet ju att det är ett fungerande koncept, även om motsatsen (GI) fungerat för mig. Så, för att få till något hållbart så blir det Viktväktarkost framöver.
Önska mig lycka till!
5 kommentarer:
Lycka till!
Jag borde/måste verkligen också ta itu med detta.
Gick ned drygt 20 kg för 7-8 år sedan. Mådde jättebra. Fick bröstcancer. Operation och behandlingar.
Nu "vågar jag inte må bra". Då blir jag ju bara sjuk.
Så knäppt tänker jag.
Just därför önskar jag dig ett strot och varmt LYCKA TILL!
(Hittade hit via Carpe Diem)
Stort lycka till min vän! För mig har aldrig vikten varit någe större problem... oavsett då jag har vägt 75, eller 52, som nu.
Utsidan har liksom aldrig varit så särskilt viktig på det viset... men jag förstår, och känner verkligen med de som får kämpa både för att gå upp i vikt, och de som vill gå ned i vikt. Det måste vara svårt...
Stor varm lyckatillkram...
å insåg att det är inte bara min tråkiga spegelbild jag vill förbättra utan också min hälsa.så nu går jag på Itrim, soppar, äter och cirkeltränar och stegräknar.
Visst fixar vi det här?
Tittar bara in och lämnar en kram... bara så du vet att jag tänker på dig.
Det gör jag rätt ofta... och sen måste jag ju bara få säga att din senaste kommentar hos mig - den gick direkt till hjärtat!
Jag menar... din klokhet för så mycket i livet, din omtanke och kärlek för så mycket i livet, ändå, och trots allt... du vet, det var nästan så att jag började gråta när jag läste. Så var det..
DU betyder verkligen så så mycket för mig... och att få vara din vän tar jag som ett mycket stort, och vackert förtroende!
Tack för att du finns... alltid, och livet ut!! Tack snälla...
Varmaste helgkramen
Självklart LYCKA TILL!
Om GI fungerar för dig kanske LCHF är din melodi?
Med min känsliga mage har LCHF varit räddningen. En hel del kilo har också försvunnit och massor med cm.
Fast främsta vinsten är att magen är i balans!
Kram
Rakel
Skicka en kommentar